Thủ dâm nữ là gì? Một số tác hại và lợi ích của thủ dâm nữ đối với sức khỏe

Thực tế cho thấy khi phụ nữ thủ dâm quá nhiều, lạm dụng hoặc nghiện thủ dâm có thể gây ra một số ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, mối quan hệ xã hội và thậm chí có thể dẫn đến những suy nghĩ lệch lạc. Chính vì những lý do trên, bài viết hôm nay chúng tôi muốn gửi đến quý vị thông tin về tác hại và lợi ích của thủ dâm nữ để các chị em tránh lạm dụng quá mức tình trạng này, gây ảnh hưởng đến sức khỏe lẫn tinh thần.

Thế nào là thủ dâm?

Thủ dâm là hành động khi mà bạn tự kích thích bộ phận sinh dục của mình bằng tay hay dụng cụ chuyên biệt. Hành vi này có thể xảy ra ở cả nam giới và nữ giới để đáp ứng nhu cầu sinh lý tự nhiên của họ.

Hành động này không thể được đánh giá là tốt hay xấu, mặc dù trong một số trường hợp, các tiêu chuẩn xã hội có thể dẫn đến nhận xét rằng nó là xấu.

Phát triển giới tính là một phần không thể thiếu của quá trình tăng trưởng và phát triển bình thường của trẻ em, tương tự như sự phát triển thể chất, tình cảm, học tập và phát triển ngôn ngữ cũng như kỹ năng giao tiếp.

Đối với phụ nữ, bộ phận sinh dục được gọi là âm vật. Âm vật là một cơ quan nhỏ, nhạy cảm được tạo thành từ các mô cương cứng trong âm hộ của hệ thống sinh sản nữ. Nơi này chứa hàng nghìn đầu dây thần kinh, làm cho nó trở thành một cơ quan cực kỳ nhạy cảm. Thủ dâm nữ tạo ra cảm giác sung sướng và khoái cảm của tình dục. Điều này còn có thể giúp phụ nữ hiểu rõ hơn về cơ thể của mình và họ có thể làm điều đó mà không cảm thấy xấu hổ hoặc mặc cảm.

Nguyên nhân dẫn đến thủ dâm ở nữ

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng chị em phụ nữ thủ dâm:

Nhu cầu sinh lý

Những người phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao thường sử dụng thủ dâm để giải tỏa “ham muốn” cá nhân của họ. Điều này có thể khiến họ dễ bị kích thích hơn so với những người không có nhu cầu sinh lý cao, và do đó họ thường sử dụng thủ dâm để tạm thời giải quyết nhu cầu sinh lý. Sau khi trải qua trải nghiệm này, nhiều phụ nữ có thể nhận ra cảm giác hưng phấn và khoái cảm mà họ có thể chưa từng biết trước đây, dẫn đến sự quan tâm và ham muốn về hoạt động tình dục nhiều hơn.

Nhiều phụ nữ có thể có nhu cầu sinh lý cao và mong muốn quan hệ tình dục để giải quyết nhu cầu này, nhưng đôi khi chồng họ lại không có cùng ham muốn. Sự ngại ngùng và sợ bị xã hội phê phán có thể khiến họ không dám mở lòng với chồng về điều này. Điều này có thể dẫn đến việc họ tìm đến thủ dâm như một cách để tự thoả mãn.

Do xem phim và ảnh 18+

Con trai hay con gái thì cũng đều tò mò về “sex”, chỉ là con gái họ sẽ âm thầm hơn. Khi đọc một bài báo hay xem một bộ phim có những cảnh “nóng”, âu yếm vuốt ve nam nữ sẽ khiến cho tâm ý bạn gái bị ám ảnh. Đặc biệt với những bạn gái đang trong độ tuổi mới lớn, ham muốn tò mò càng cao và những hình ảnh, bộ phim người lớn đã kích thích ham muốn với các bạn.

Vì thế để thỏa mãn ham muốn và trí tò mò đã dẫn tới hành động tự gây kích thích và hưng phấn cho cơ thể. Và khi nhu cầu tình dục không được đáp ứng, con gái lại thủ dâm để giải trí và giải quyết sự tò mò của mình.

Do cô đơn, tự ti về bản thân

Có nhiều cô gái ít khi tiếp xúc với mọi người và ít khi chia sẻ về tâm lý tình cảm của mình. Điều này dần khiến họ cảm thấy cô đơn và tự ti về cơ thể khả năng tình dục. Thế nhưng những cô gái ấy cũng cần có nhu cầu sinh lý, và để giải quyết họ tự mình khám phá những điều thú vị về tình dục bằng cách thủ dâm.

Lợi ích của thủ dâm nữ

Có một sự thật rằng, khi phụ nữ thủ dâm, sẽ mang lại cảm giác khoái cảm và có những lợi ích đến cả sức khỏe và tinh thần như:

Cải thiện sức khỏe và tinh thần

Khi trải nghiệm thủ dâm nữ lần đầu, đôi khi bạn có thể lo lắng không biết liệu nó có hại không. Tuy nhiên, nếu thủ dâm đúng cách thì thậm chí, hành động này có thể tăng lưu lượng máu trong cơ thể và giải phóng các hormone endorphin, từ đó cải thiện tâm trạng và làm tinh thần vui vẻ hơn rất nhiều. Điều này giải thích tại sao ngay cả khi không đạt khoái cảm, thủ dâm vẫn có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn.

Bên cạnh đó, đừng quá lo lắng rằng thủ dâm nữ có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Ngược lại, nó có thể giúp giảm các triệu chứng căng thẳng và khó chịu mà các nàng gặp phải trong thời điểm này.

Thủ dâm ở nữ còn giúp phụ nữ yêu thương bản thân hơn, củng cố mối quan hệ với chính mình và cải thiện chất lượng giấc ngủ đáng kể.

Cải thiện đời sống tình dục

Thủ dâm nữ cũng là một cơ hội để bạn khám phá cơ thể của mình, từ đó tăng sự tự tin và thoải mái khi quan hệ tình dục với đối phương. Điều này giúp cả hai có thể trải nghiệm tình dục thú vị hơn, dù là khi ở một mình hay cùng đối phương.

Hơn nữa, không phải lúc nào quan hệ tình dục cũng mang đến cảm giác “lên đỉnh” cho cả hai. Thay vào đó, bạn có thể thử tự kích thích để khám phá những gì có thể giúp bạn đạt được cảm giác khoái cảm.

Ngăn ngừa nhiễm trùng cổ tử cung

Thủ dâm ở nữ có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng cổ tử cung và giảm nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Hành động này có thể giảm đau và tăng độ bôi trơn của âm đạo, đồng thời có thể đẩy các vi khuẩn có hại ra khỏi cổ tử cung, đặc biệt là đối với phụ nữ có nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu.

Có ích ở giai đoạn sau mãn kinh

Trong giai đoạn sau mãn kinh, âm đạo của phụ nữ có thể bị thu hẹp, gây cảm giác chán nản trong hoạt động tình dục. Tuy nhiên, thủ dâm ở nữ, đặc biệt khi sử dụng chất bôi trơn dạng nước, có thể làm tăng lưu lượng máu đến vùng kín, cải thiện độ ẩm và làm giảm độ hẹp của âm đạo. Hành động tự sướng sau mãn kinh cũng có thể giúp phụ nữ giảm thiểu vấn đề về mô và tăng cường ham muốn tình dục.

Tác hại của thủ dâm ở nữ không đúng cách là gì?

Khi bạn thủ dâm quá thường xuyên và không đúng cách, có thể gây tổn thương cho vùng kín của bạn. Các tổn thương này có thể dẫn đến viêm âm đạo và các vấn đề khác liên quan.

Ngoài ra, thủ dâm quá nhiều và liên tục cũng có thể gây ra mệt mỏi cơ thể, suy nhược tinh thần, cảm thấy các cơ bị đau mỏi và sự suy giảm chất lượng thể chất.

Tâm lý của phụ nữ khi thủ dâm quá nhiều cũng có thể bị ảnh hưởng. Họ có thể trở nên dễ cảm thấy tự kỷ, có xu hướng thu mình hơn và thích tự thỏa mãn bản thân một mình. Điều này có thể dẫn đến nghiện tình dục nghiêm trọng và ảnh hưởng đến cuộc sống và quan hệ cá nhân của họ.

Tần suất thủ dâm bao nhiêu là tốt nhất?

Tần suất thủ dâm có thể khác nhau ở mỗi phụ nữ, phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và sự thoải mái của họ. Có những phụ nữ có thể thủ dâm từ hai đến ba lần một ngày, năm lần một tuần, hoặc thậm chí không thủ dâm.

Ham muốn tình dục là điều tự nhiên và bình thường. Tuy nhiên, việc quá mức cũng có thể có hại. Thay vì tăng tần suất thủ dâm, bạn có thể xem xét chuyển hướng năng lượng sang các hoạt động như thể thao, nghệ thuật sáng tạo, hay bất kỳ sở thích nào khác. Điều này giúp đảm bảo bạn sống một cuộc sống cân bằng, khỏe mạnh và hạnh phúc.

Hy vọng bài viết trên đã giúp chị em hiểu đúng hơn về thủ dâm nữ, từ tác hại cũng như lợi ích mà thủ dâm mang lại. Thủ dâm nữ là một hành vi tình dục bình thường ở phụ nữ và mang đến nhiều lợi ích sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, những lợi ích này chỉ có hiệu quả khi bạn duy trì được kiểm soát thói quen này và tuân thủ các biện pháp vệ sinh cho “cô bé” cũng như các đồ chơi tình dục.