Ra huyết trắng màu nâu: Nguyên nhân và cách phòng tránh

Huyết trắng, hay khí hư được coi là dấu hiệu thể hiện sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Khi huyết trắng có màu sắc, tính chất, mùi hôi khác thường, chị em cần lưu ý để kịp thời thăm khám và điều trị nếu có vấn đề về sức khỏe. 

Huyết trắng màu nâu là gì? 

Thông thường, ở âm đạo của phụ nữ khỏe mạnh sẽ tiết ra một lượng dịch màu trắng trong gọi là huyết trắng. Huyết trắng bình thường sẽ không màu, không mùi, lỏng như tròng trắng trứng. Tuy nhiên, không ít người gặp phải tình trạng huyết trắng có màu sắc khác thường, cụ thể là huyết trắng màu nâu, có khi màu nâu đen. 

Trên thực tế, hiện tượng huyết trắng màu nâu là vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ sẽ gặp phải vào một thời điểm nào đó trong đời. Mặc dù bạn có thể lo lắng khi thấy sự thay đổi về màu sắc và độ đặc của dịch tiết âm đạo, nhưng điều quan trọng là phải hiểu ý nghĩa của nó và khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

Khi thấy khí hư thay đổi về màu sắc, chẳng hạn như chuyển sang màu vàng xanh, xám, nâu đen hoặc thay đổi tính chất như loãng, vón cục, sủi bọt thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Nếu bạn đang bị huyết trắng màu nâu, đó có thể là dấu hiệu của nhiều yếu tố khác nhau như nhiễm trùng, thay đổi nội tiết tố hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc. Các biểu hiện phổ biến nhất của huyết trắng màu nâu bao gồm khí hư có màu nâu cà phê hoặc màu hơi sẫm, tính chất dịch nhầy hoặc dính hơn, có mùi khó chịu, hơi hăng hoặc không có mùi.

Mặc dù ra huyết trắng màu nâu có thể sẽ khiến bạn cảm thấy lo lắng nhưng hiện tượng này không phải lúc nào cũng đáng lo ngại. Nếu huyết trắng thay đổi màu sắc, tính chất có kèm theo triệu chứng ngứa, rát hoặc đau, tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa để xác định nguyên nhân và có phương pháp điều trị thích hợp. 

Nguyên nhân gây huyết trắng màu nâu

Huyết trắng màu nâu là mối quan tâm chung của tất cả phụ nữ và điều quan trọng là chị em phải hiểu nguyên nhân đằng sau nó. Dưới đây là những nguyên nhân khác nhau khiến khí hư màu nâu xuất hiện và nó biểu thị điều gì cho sức khỏe của bạn:

Máu kinh dư thừa

Nguyên nhân đầu tiên đề cập đến có thể gây ra khí hư màu nâu là lượng máu kinh nguyệt quá nhiều. Nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng này sau chu kỳ kinh nguyệt, vì một lượng máu nhỏ có thể còn sót lại và lẫn với dịch tiết màu trắng. Đây là hiện tượng bình thường và thường biến mất sau vài ngày.

Rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố là một nguyên nhân tiềm ẩn khác gây ra huyết trắng màu nâu. Chúng có thể phát sinh từ các yếu tố như chế độ ăn uống không lành mạnh, lựa chọn lối sống hoặc thậm chí là tác dụng phụ của thuốc tránh thai. Mất cân bằng nội tiết tố có thể làm rối loạn kinh nguyệt và thay đổi màu sắc của bạch cầu, dẫn đến khí hư màu nâu.

Nhiễm trùng âm đạo

Nhiễm trùng âm đạo là một vấn đề phụ khoa phổ biến cũng có thể gây ra khí hư màu nâu. Các triệu chứng của nhiễm trùng như vậy có thể bao gồm mùi khó chịu, ngứa và tăng tiết dịch màu trắng hoặc nâu. 

Viêm cổ tử cung

Viêm cổ tử cung cũng có thể dẫn đến khí hư màu nâu cũng như các triệu chứng khác như sốt, tiểu buốt và chảy máu âm đạo.

Viêm lộ tuyến cổ tử cung

Viêm lộ tuyến cổ tử cung là một nguyên nhân khác có thể gây ra huyết trắng màu nâu, đặc biệt là ở những phụ nữ đã có quan hệ tình dục. Tình trạng này có thể gây đau khi quan hệ tình dục, rối loạn kinh nguyệt và tiết dịch màu trắng nâu đen có mùi khó chịu.

Ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung là mối lo ngại nghiêm trọng đối với phụ nữ khi bị tiết dịch màu trắng nâu đen và chảy máu âm đạo bất thường. Điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này.

Tóm lại, huyết trắng màu nâu có thể là một vấn đề bình thường hoặc có thể nghiêm trọng tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Hiểu được lý do tại sao nó xảy ra có thể giúp bạn tìm kiếm sự chăm sóc y tế thích hợp và đảm bảo sức khỏe cũng như hạnh phúc lâu dài của bạn.

Cách phòng tránh hiện tượng huyết trắng màu nâu

Huyết trắng màu nâu là vấn đề thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ, gây cảm giác khó chịu, đôi khi còn đau rát. Nó có thể là dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, hoặc đơn giản là dấu hiệu của việc giữ vệ sinh kém. Dù là do nguyên nhân nào thì việc ngăn ngừa huyết trắng màu nâu nên là ưu tiên hàng đầu của tất cả chị em phụ nữ muốn duy trì sức khỏe tổng thể và tinh thần thoải mái.

Dưới đây là các hướng dẫn đơn giản để ngăn ngừa huyết trắng màu nâu, giúp vùng kín luôn khỏe mạnh, sạch sẽ:

Làm sạch vùng kín đúng cách

Một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để ngăn ngừa huyết trắng màu nâu là vệ sinh vùng kín đúng cách hàng ngày. Điều này có nghĩa là sử dụng xà phòng nhẹ và nước để rửa khu vực đó và đảm bảo rửa kỹ. 

Việc vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ tình dục, trong những ngày kinh nguyệt cũng rất quan trọng. Bằng cách giữ vùng kín sạch sẽ, bạn có thể ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn và các chất khác có thể dẫn đến huyết trắng màu nâu.

Thay đồ lót thường xuyên

Một bước quan trọng khác trong việc ngăn ngừa huyết trắng màu nâu là thay quần lót 1 – 2 lần mỗi ngày. Điều này giúp giữ cho khu vực này khô ráo, không có vi khuẩn và các chất khác có thể gây kích ứng và nhiễm trùng. Điều quan trọng nữa là chọn đồ lót có kích cỡ phù hợp và làm bằng chất liệu thấm mồ hôi, giúp ngăn ngừa sự tích tụ độ ẩm.

Giữ vùng kín luôn khô ráo

Độ ẩm có thể là nơi sinh sản của vi khuẩn và các chất khác có thể dẫn đến huyết trắng màu nâu. Để ngăn chặn điều này, điều quan trọng là phải giữ cho vùng kín của bạn khô ráo, đặc biệt là sau khi tắm vòi sen hoặc tắm bồn. Bạn có thể dùng khăn sạch để lau khô khu vực này, hoặc thậm chí là dùng máy sấy tóc ở chế độ thấp và mát.

Không lạm dụng sản phẩm vệ sinh phụ nữ và băng vệ sinh hàng ngày

Mặc dù việc sử dụng các sản phẩm vệ sinh phụ nữ và băng vệ sinh hàng ngày có thể là biện pháp giữ vệ sinh mà nhiều người ưu tiên lựa chọn nhưng những thứ này thực sự có hại nhiều hơn là có lợi nếu bạn lạm dụng. Chúng có thể phá vỡ sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn trong vùng kín của bạn, dẫn đến kích ứng và nhiễm trùng. Nếu bạn chọn sử dụng các sản phẩm này, hãy đảm bảo sử dụng chúng một cách hợp lý và theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Ngoài ra, nên chú ý thay băng vệ sinh từ 4 – 6 tiếng/lần trong những ngày hành kinh.

Quan hệ tình dục an toàn

Quan hệ tình dục an toàn, chung thủy là một bước quan trọng để ngăn ngừa huyết trắng màu nâu. Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục có thể giúp ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục và nhiễm trùng dẫn đến huyết trắng màu nâu. 

Khám phụ khoa định kỳ

Việc khám phụ khoa định kỳ, ít nhất 6 tháng một lần, là rất cần thiết để đảm bảo rằng vùng kín của bạn khỏe mạnh và không có bất kỳ vấn đề tiềm ẩn nào.

Ra huyết trắng màu nâu khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Tiết dịch màu nâu từ âm đạo có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe và không nên bỏ qua. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây cùng với khí hư màu nâu thì cần đến ngay cơ sở y tế uy tín để được hỗ trợ điều trị kịp thời: 

• Khí hư màu nâu ra nhiều trong thời gian dài.
• Vùng âm đạo bị ngứa, rát hoặc khó chịu.
• Dịch tiết âm đạo có mùi hôi.
• Dịch âm đạo có màu nâu kèm theo cục máu đông.
• Tiết dịch âm đạo màu nâu sau khi quan hệ tình dục kéo dài hơn 7 ngày.
• Ra máu ngoài chu kỳ kinh nguyệt, ra máu khi quan hệ tình dục và sau khi quan hệ tình dục.
• Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt như trễ kinh, kinh nguyệt không đều, chậm kinh, ra kinh nhanh hơn dự kiến, ngày hành kinh kéo dài, máu kinh ra nhiều cục, có màu đen.
• Đau bụng dữ dội, cản trở sinh hoạt hàng ngày.
• Cơ thể mệt mỏi, sốt, ớn lạnh, suy nhược, chán ăn, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, ngất xỉu.

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ phụ khoa càng sớm càng tốt. Trì hoãn hoặc tránh điều trị có thể dẫn đến các biến chứng nặng hơn, và trong một số trường hợp, các tình trạng này còn có thể đe dọa đến tính mạng.

Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra thể chất, xem xét tiền sử bệnh của bạn và có thể đề nghị các xét nghiệm sâu hơn như phết tế bào cổ tử cung hoặc khám vùng chậu để xác định nguyên nhân gây ra khí hư màu nâu. Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản, có thể bao gồm mất cân bằng nội tiết tố, nhiễm trùng âm đạo, nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STIs), ung thư cổ tử cung hoặc các vấn đề sức khỏe khác.

Tóm lại, huyết trắng màu nâu có thể là hiện tượng bình thường nhưng cũng có thể xuất phát từ nguyên nhân nghiêm trọng hơn. Điều quan trọng là phải chú ý đến bất kỳ thay đổi bất thường nào trong dịch tiết âm đạo của bạn, đặc biệt là khi phát hiện nó có màu nâu. Phát hiện và điều trị sớm sẽ tạo ra sự khác biệt trong việc bảo vệ sức khỏe và hạnh phúc trong cuộc sống của chị em phụ nữ.

Phúc Khang

Nguồn tham khảo: Tổng hợp