Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thả mình vào làn nước mát lạnh của hồ bơi và tận hưởng những giây phút thư giãn dưới ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn rằng “nước hồ bơi có làm đen da không?”. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc này, đồng thời cung cấp những thông tin hữu ích về cách bảo vệ làn da khi bơi lội.
Nước hồ bơi có thành phần gì?
Trước khi tìm hiểu câu hỏi “Nước hồ bơi có làm đen da không?”, chúng ta cần tìm hiểu về những thành phần có trong nước hồ bơi. Nước hồ bơi thường chứa nhiều hợp chất và hóa chất để đảm bảo vệ sinh và an toàn cho người bơi. Các thành phần chính trong nước hồ bơi bao gồm:
- Chlorine (Clo): Được sử dụng phổ biến nhất để khử trùng và diệt khuẩn. Chlorine giúp tiêu diệt vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác.
- Bromine (Brom): Tương tự như chlorine, bromine cũng được sử dụng để khử trùng, đặc biệt là trong các hồ bơi nước nóng vì bromine hoạt động hiệu quả ở nhiệt độ cao hơn.
- pH Balancers (Cân bằng pH): Hóa chất này được sử dụng để điều chỉnh độ pH của nước hồ bơi, đảm bảo nước không quá axit hay quá kiềm, giúp bảo vệ làn da và mắt của người bơi.
- Algaecides (Chất diệt tảo): Được sử dụng để ngăn ngừa và kiểm soát sự phát triển của tảo trong nước hồ bơi.
- Stabilizers (Chất ổn định): Hóa chất này giúp bảo vệ chlorine khỏi sự phân hủy nhanh chóng dưới ánh nắng mặt trời, kéo dài hiệu quả khử trùng.
Nước hồ bơi có làm đen da không?
Nhiều người lo ngại rằng bơi lội thường xuyên trong hồ bơi có thể làm da bị đen hoặc sạm màu. Vậy, trên thực tế, nước hồ bơi có làm đen da không? Câu trả lời là có, nước hồ bơi có thể làm đen da do một số nguyên nhân sau:
- Nước hồ bơi chứa nhiều Clo: Clo là chất khử trùng phổ biến nhất được sử dụng trong hồ bơi. Clo có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, virus và các mầm bệnh khác có thể gây hại cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, clo cũng có thể khiến da bị khô và kích ứng, dẫn đến tình trạng da sạm nám.
- Tác hại của tia UV: Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính khiến da bị đen sạm. Khi bơi, da của bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, khiến da dễ bị tổn thương và sạm đen hơn.
- Ảnh hưởng từ hóa chất khác: Một số hóa chất khác được sử dụng trong hồ bơi, chẳng hạn như chất ổn định và chất làm trong, cũng có thể gây kích ứng da và dẫn đến tình trạng sạm nám da.
Vậy, với những nguyên nhân trên, có thể thấy, nước hồ bơi có thể làm đen da nếu bạn không có những biện pháp chống nắng hiệu quả. Vậy làm thế nào để không bị đen da khi tắm nước hồ bơi?
Cách bảo vệ làn da khi đi bơi
Nếu không có biện pháp bảo vệ đúng cách, da bạn vẫn có thể bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và hóa chất trong nước hồ bơi. Để giúp bạn yên tâm hơn khi đi bơi, dưới đây là những cách hiệu quả để bảo vệ làn da khỏi tác động của môi trường, giữ cho da luôn tươi sáng và khỏe mạnh dù bạn có dành hàng giờ dưới nắng:
Hạn chế thời gian bơi
Bạn nên tránh bơi trong thời gian quá dài, đặc biệt là vào những ngày nắng nóng. Nên giới hạn thời gian bơi trong vòng 30 phút đến 1 tiếng. Bạn cần tránh bơi vào buổi trưa vì buổi trưa là thời điểm tia UV mạnh nhất, do đó bạn nên tránh bơi vào khung giờ này. Ngoài ra, bạn nên chọn khung giờ bơi vào sáng sớm hoặc chiều tối khi ánh nắng mặt trời dịu hơn.
Sử dụng kem chống nắng
Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên trước khi bơi 30 phút. Hãy chọn kem chống nắng có khả năng chống nước và chống tia UV tốt.
Bạn nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi ra khỏi nước. Lưu ý thoa kem chống nắng đều đặn lên da mặt, cổ, tai, gáy, vai và các vùng da hở khác.
Bảo vệ da khỏi tia UV
Sử dụng mũ bơi và kính bơi để bảo vệ da mặt và mắt khỏi tác hại của tia UV và hóa chất trong nước hồ bơi. Hãy mang theo áo khoác mỏng hoặc khăn choàng để che chắn da khi di chuyển ra ngoài hồ bơi.
Chăm sóc da sau khi bơi
Tắm rửa sạch sẽ bằng nước sạch và xà phòng dịu nhẹ để loại bỏ hóa chất và cặn bẩn trên da. Sau đó, hãy dưỡng ẩm cho da sau khi bơi để giúp da mềm mại và mịn màng.
Lựa chọn hồ bơi an toàn
Chọn hồ bơi có hệ thống xử lý nước tốt để đảm bảo nồng độ hóa chất trong nước hồ bơi ở mức an toàn cho da. Bạn nên hạn chế bơi ở những hồ bơi có nước đục, nhiều cặn bẩn hoặc có mùi hóa chất nồng nặc.
Bơi lội là một hoạt động tuyệt vời để rèn luyện sức khỏe và giải trí, nhưng nỗi lo về làn da bị sạm đen luôn khiến nhiều người lo ngại. Nước hồ bơi có làm đen da không? Câu trả lời là có thể, nếu bạn không có biện pháp bảo vệ đúng cách. Tuy nhiên, bằng cách tuân thủ các biện pháp bảo vệ như sử dụng kem chống nắng, đội mũ, mặc áo bơi chống nắng và dưỡng da sau khi bơi, bạn hoàn toàn có thể hạn chế tối đa những ảnh hưởng từ môi trường với làn da của mình.
Xem thêm: Dị ứng nước hồ bơi có nguy hiểm không?
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc Chuyên viên y tế để được tư vấn cho từng trường hợp Bệnh cụ thể, tuyệt đối không làm theo hướng dẫn của bài viết.
