Những cách quan hệ tránh có thai bạn cần biết

Đối với những cặp vợ chồng trẻ chưa có điều kiện kinh tế để sinh con thì việc quan hệ tình dục như thế nào để tránh mang thai là rất quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu một số cách quan hệ tránh có thai qua bài viết sau nhé!

Một số cách quan hệ tránh có thai an toàn

Xuất tinh ở ngoài âm đạo

Việc xuất tinh ở vị trí ngoài âm đạo được coi là phương pháp tránh thai không cần dùng thuốc rất hiệu quả được nhiều cặp vợ chồng áp dụng theo. Đó là phương pháp tránh thai tự nhiên với tỷ lệ cao là 97%. Khi quan hệ với bạn tình, khi người nam đạt cực khoái thì rút dương vật ra khỏi âm đạo của người nữ và xuất tinh ra bên ngoài âm đạo.

Tuy nhiên, cách quan hệ tránh có thai này chỉ được áp dụng cho những ai kiềm chế được vì nếu không xuất tinh kịp thời thì vẫn có thể mang thai như bình thường.

Tính ngày rụng trứng

Cách tính ngày rụng trứng để tránh thai cũng là một trong những phương pháp ngừa thai phổ biến nhất được các cặp vợ chồng áp dụng. Theo cơ địa của mỗi người mà chu kỳ kinh nguyệt cũng sẽ khác nhau, những người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn thì có thể áp dụng cách quan hệ tránh có thai không cần thuốc này.

Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ sẽ khoảng 28 – 35 ngày tùy người. Thời điểm tốt nhất để thụ thai được tính là chu kỳ kinh nguyệt trừ đi 14 ngày, trứng sẽ nằm trong ống dẫn trứng khoảng 2 ngày để chờ tinh trùng thụ tinh. Vì vậy, giao hợp trước và 1 tuần sau khi có kinh sẽ có cơ hội tránh thai rất tốt.

Sử dụng bao cao su

Việc sử dụng bao cao su là cách quan hệ tránh có thai rất an toàn, sạch sẽ và văn minh bởi nó còn tránh các căn bệnh lây nhiễm qua đường tinh dục. Việc sử dụng bao cao su có tỷ lệ tránh thai cao lên đến 98%, đồng thời dễ sử dụng và dễ dàng mua ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý cách sử dụng bao cao su đúng cách để không xảy ra những rủi ro khôn lường. 

Uống thuốc tránh thai

Sử dụng thuốc tránh thai sẽ giúp chị em chủ động hơn trong việc tránh thai. Chị em có thể lựa chọn viên uống hàng ngày hoặc thuốc tránh thai khẩn cấp để phát huy tác dụng. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc tránh thai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của nữ giới nên cần tuân theo chỉ định của bác sĩ. Bạn cũng có thể tham khảo  cách uống thuốc tránh thai hàng ngày để không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và sức khoẻ.

Đặt vòng tránh thai

Vòng tránh thai được sử dụng rộng rãi do có hiệu quả tránh thai cao. Một số chị em bị rát khi đặt vòng tránh thai, vì vậy cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi đặt vòng tránh thai để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài ra, vòng tránh thai thường chỉ có tác dụng từ 5 – 10 năm, cần thay hoặc tháo ra. Khi nhận thấy các  dấu hiệu nên tháo vòng tránh thai bạn nên bác sĩ để thăm khám và tháo vòng để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ nhé

Một số loại thực phẩm giúp tránh thai hiệu quả

Ngoài các cách quan hệ tránh có thai được gợi ý bên trên. Bạn cũng có thể tham khảo một số loại thực phẩm có khả năng ngăn ngừa thai hiệu quả như đậu phụ, đu đủ, cà phê, thực phẩm có chứa caffeine,…

Những thực phẩm này có thể làm giảm chất lượng hoặc giết chết tinh trùng. Mặc dù những thực phẩm này giúp ngăn ngừa việc thụ thai thành công nhưng đổi lại chúng lại rất có hại cho sức khỏe của nam giới, nhiều trường hợp còn có khả năng bị vô sinh. Vậy nên tránh ăn uống như vậy lâu dài và thường xuyên.

Một số lưu ý sau khi quan hệ tình dục

Tắm

Chúng ta không nên đi tắm luôn ngay sau khi vừa quan hệ tình dục. Chỉ vệ sinh cơ thể nhẹ nhàng sau khi quan hệ tình dục để tránh nhiễm trùng đường tiểu. Rửa vùng xung quanh bộ phận sinh dục bằng nước ấm và hạn chế sử dụng xà phòng để không làm khô hoặc kích ứng vùng kín. Đối với nam giới bị hẹp bao quy đầu, thì cần nhẹ nhàng kéo và rửa mặt trong của bao quy đầu.

Không thụt rửa

Nhiều người lầm tưởng rằng cần phải rửa sạch bên trong âm đạo sau khi quan hệ bằng nước hoặc dung dịch vệ sinh. Nhưng có một sự thật là việc thụt rửa như vậy sẽ chứa nhiều khả năng gây ra việc nhiễm trùng vì hành động này làm mất cân bằng đối với các vi khuẩn có lợi đang tồn tại trong âm đạo của phụ nữ. Do đó, sau khi quan hệ không nên tắm rửa sâu bên trong, chỉ nên để âm đạo tự thông thoáng tự nhiên.

Làm sạch cơ thể một cách đơn giản

Cũng giống như thụt rửa, khăn lau, kem, xà phòng, nước hoa hoặc thuốc xịt để vệ sinh vùng kín có thể làm tổn thương da của bạn. Bạn chỉ cần vệ sinh nhẹ nhàng bằng nước ấm sau khi giao hợp là đủ, không cần dùng đến miếng lót, thuốc xịt, nhất là đối với vùng da nhạy cảm, dễ bị viêm nhiễm.

Rửa tay

Đó là một cách để bảo vệ bạn khỏi vi khuẩn sau khi quan hệ tình dục vì trong khi quan hệ tình dục, bạn có thể chạm vào vi khuẩn do tiếp xúc với bộ phận sinh dục của bạn cũng như đối phương của bạn. Rửa tay sạch sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ bị nhiễm trùng.

Điều trị nhiễm trùng

Nếu bạn nhận thấy cơ thể có những biểu hiện như ngứa, rát, tiết dịch trắng đặc từ âm đạo hoặc dương vật thì nên đi khám trước khi tiếp tục quan hệ.

Quan hệ tình dục như thế nào để tránh mang thai là điều được nhiều cặp đôi quan tâm và tìm hiểu. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người do thiếu hiểu biết khi áp dụng các biện pháp tránh thai nên vẫn mang thai ngoài ý muốn. Trên đây là chia sẻ của Nhà thuốc Long Châu giúp giải đáp thắc mắc của bạn đọc về vấn đề cách quan hệ tránh có thai. Hy vọng bạn đọc đã tìm thấy cho mình những thông tin hữu ích! Trong trường hợp quên sử dụng biện pháp an toàn khi quan hệ bạn có thể xem thêm cách tránh thai sau khi quan hệ 24h để ngừa thai hiệu quả.

Nga Linh 

Nguồn tham khảo: Tổng hợp