Nâng mũi ăn rau nhút được không? Những điều cần lưu ý sau nâng mũi

Sau nâng mũi, chế độ nghỉ ngơi, ăn uống quyết định trực tiếp đến quá trình hồi phục của mũi. Chính vì vậy, sau nâng mũi kiêng ăn gì là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Vậy nâng mũi ăn rau nhút được không? Nếu bạn đang quan tâm tới chủ đề này, hãy tham khảo ngay bài viết sau đây nhé!

Nâng mũi ăn rau nhút được không?

Nâng mũi ăn rau nhút được không là một trong những câu hỏi được nhiều khách hàng quan tâm nhất. Rau nhút còn được gọi với tên khác là rau rút. Đây là loại rau có mùi hương đặc trưng và thường xuất hiện phổ biến trong các bữa cơm của gia đình Việt. Theo các nghiên cứu chỉ ra rằng, trong rau nhút có chứa hàm lượng vitamin cao như vitamin B12 cùng nhiều hoạt chất cần thiết khác như leucin, threonin, methionin… Bên cạnh đó, rau nhút còn chứa hàm lượng protein cao vượt trội so với các loại rau xanh khác như xà lách, rau mồng tơi, rau muống… 

Theo quan niệm Đông y, rau nhút có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, an thần, lợi tiểu, điều hòa tỳ vị. Chính vì vậy, rau nhút được sử dụng để điều trị sốt, cảm cúm, bướu cổ, tăng cường lưu thông huyết mạch… Tuy nhiên, tương tự như rau muống, rau nhút là loại rau có thể gây sẹo khi tồn tại vết thương hở. Chính vì vậy, rau nhút không thích hợp cho những người mới thực hiện nâng mũi.

Ngoài ra, rau nhút là loại rau có tính hàn nên không tốt cho những người có cơ địa yếu. Thêm vào đó, rau nhút cũng là một trong những loại rau dễ mang sán. Chính vì vậy, nếu không chế biến sạch sẽ sẽ mang mầm bệnh vào cơ thể. Tới đây chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi nâng mũi ăn rau nhút được không rồi nhé!

Sau nâng mũi nên kiêng ăn gì?

Bên cạnh thắc mắc nâng mũi ăn rau nhút được không thì sau nâng mũi cần kiêng gì cũng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Theo các bác sĩ chuyên khoa, sau khi nâng mũi, bạn nên tuân thủ chế độ kiêng khem một cách nghiêm ngặt theo đúng hướng dẫn của các bác sĩ. Thời gian kiêng cữ này có thể kéo dài từ 1 – 2 tháng tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Trong thời gian sau nâng mũi, mọi người cần tránh một số thực phẩm sau đây:

• Đồ ăn dai và cứng: Việc ăn các loại thực phẩm dai hoặc cứng sẽ khiến các cơ hàm phải hoạt động mạnh và liên tục. Điều này vô tình gây ảnh hưởng tới cấu trúc mũi, khiến mũi bị xê dịch và không còn theo hình dáng mũi bác sĩ cố định.
• Thức ăn gây sẹo: Sau nâng mũi, bạn cần kiêng những loại thực phẩm như thịt gia cầm, thịt bò, đồ nếp, rau muống… nếu không muốn để lại sẹo lồi, sẹo thâm mất thẩm mỹ.
• Đồ nếp: Bên cạnh việc dễ gây sẹo, đồ nếp còn khiến cho có thể bị nóng trong, từ đó khiến cho vết thương dễ bị mưng mủ, lâu lành.
• Hải sản: Hải sản là món ăn vô cùng hấp dẫn và rất được ưa chuộng đối với nhiều người. Tuy là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất đạm nhưng ở thời điểm mới nâng mũi, việc ăn hải sản sẽ khiến cho vết thương mới bị ngứa, dễ bị dị ứng.
• Đồ ăn cay nóng, chiên xào: Các đồ ăn nhanh hấp dẫn này dễ gây nên tình trạng khó tiêu, đầy bụng, từ đó ảnh hưởng tới dạ dày và vết thương hở trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng, nổi mẩn.
• Các chất kích thích có cồn: Đồ uống có cồn cũng được liệt kê trong danh sách cần kiêng khem ở những đối tượng sau nâng mũi. Các thức uống này ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, phá hủy sự hồi phục từ sâu bên trong cơ thể, từ đó khiến cho vết thương lâu lành hơn.

Nên ăn gì sau nâng mũi?

Tới đây, chắc hẳn bạn đã biết được câu trả lời cho câu hỏi nâng mũi ăn rau nhút được không cũng như nắm được các loại thực phẩm cần tránh sau nâng mũi. Vậy sau nâng mũi nên ăn thực phẩm nào? Sau đây là một số loại thực phẩm mà bạn nên ăn sau nâng mũi:

• Thực phẩm giàu protein: Các loại thực phẩm giàu protein giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, bên cạnh đó thúc đẩy sự lưu thông và tái tạo mạch máu. Bạn có thể sử dụng thịt lợn nạc, các loại ngũ cốc…
• Rau củ quả: Các loại rau củ quả giúp bổ sung chất xơ, chất khoáng cho cơ thể, từ đó giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục da, giúp vết thương mau lành. Một số loại rau củ quả bạn có thể bổ sung như ớt chuông, khoai tây, súp lơ…
• Hoa quả: Các loại hoa quả tươi như chuối, lựu, kiwi, ổi… đặc biệt là các loại quả mọng nước như cam, quýt, bưởi… bổ sung cho cơ thể một lượng lớn vitamin cần thiết, từ đó giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời giúp làm đẹp da.
• Uống đủ nước: Uống đủ nước mỗi ngày bao gồm nước lọc, nước canh, các loại nước ép trái cây giúp làm đầy nhanh quá trình trao đổi chất, cung cấp đủ độ ẩm cho da, từ đó giúp vết thương mau lành hơn.

Những điều cần lưu ý sau nâng mũi

Để đảm bảo cho quá trình hồi phục vết thương sau nâng mũi diễn ra nhanh và hiệu quả nhất, ngoài chế độ ăn uống kiêng khem kể trên, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Thay băng trong 24 giờ sau phẫu thuật.
• Không gãi hay động chạm mạnh lên mũi trong thời gian đầu mới phẫu thuật.
• Chườm đá vùng phẫu thuật trong 1 – 3 ngày đầu tiên vừa giúp giảm đau, giảm sưng tấy và giúp vết thương mau lành.
• Vệ sinh vùng mũi hết sức nhẹ nhàng hàng ngày, tuyệt đối không để nước tiếp xúc trực tiếp lên vết thương.
• Không đi xông hơi ít nhất là 1 tháng sau phẫu thuật. 
• Ngủ ngửa, không nằm nghiêng, tránh tác động vào mũi làm mũi mới làm bị di lệch khỏi vị trí cố định. 
• Không chơi các môn thể thao vận động mạnh, đặc biệt là bơi lội.
• Che chắn kỹ khi ra ngoài, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
• Sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm, kháng sinh đúng và đầy đủ theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
• Tái khám theo đúng lịch hẹn.
• Nếu trong thời gian hồi phục tại nhà, bạn gặp bất kỳ tình trạng bất thường nào như sưng nề, tấy đỏ nhiều hơn, chảy dịch, chảy máu, đau nhiều, sốt… bạn cần thông báo ngay cho cơ sở thực hiện phẫu thuật và tới gặp các bác sĩ ngay để được thăm khám và xử trí kịp thời.

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc nâng mũi ăn rau nhút được không cũng như nắm được các thực phẩm nên ăn, nên kiêng cũng như những việc cần làm sau nâng mũi. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối đa, bạn nên tìm hiểu và lựa chọn các cơ sở uy tín để thực hiện nâng mũi. Chúc bạn nhiều sức khỏe cũng như đừng quên tiếp tục theo dõi các bài viết tiếp theo của Nhà Thuốc Long Châu nhé!

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp