Mãn dục nam sớm: Yếu tố nguy cơ, triệu chứng và cách điều trị

Mãn dục nam sớm là tình trạng nồng độ hormone sinh dục testosterone trong máu bị suy giảm. Khi đó, cơ thể nam giới bị rối loạn sinh lý, suy giảm ham muốn, số lượng tinh trùng cũng hạn chế hơn.

Mãn dục sớm ở nam giới có nguy hiểm không?

Mãn dục nam có tên tiếng Anh là Male Menopause hoặc viết tắt là Andropause. Ngày nay, mãn dục nam còn được gọi bằng nhiều tên khác nhau như:

• Suy tuyến sinh dục khởi phát muộn LOH;
• Hội chứng suy giảm testosterone do tuổi tác TDS;
• Suy giảm một phần androgen ở nam giới cao tuổi. 

Mãn dục nam là tình trạng suy giảm nồng độ testosterone trong huyết thanh ở dưới mức 10 – 35mmol/l. Mãn dục là quá trình lão hóa tự nhiên khi nam giới bắt đầu già dần đi. Từ khoảng 30 – 40 tuổi, nồng độ testosterone ở nam giới có tốc độ giảm 1%/năm và chỉ còn lại khoảng 50% vào năm 70 tuổi. Một số trường hợp có thể bị mãn dục nam sớm. 

Khi bị mãn dục nam sớm đồng nghĩa rằng nội tiết tố testosterone cũng thấp. Trong đó, testosterone là chất cần thiết cho hoạt động tình dục và các chuyển hóa khác như:

• Kích thích sản xuất máu trong tủy xương.
• Chuyển hóa lượng mỡ và đường trong cơ thể.

Mãn dục nam không phải là bệnh lý nguy hiểm. Tuy nhiên, khi cơ thể bị mãn dục sớm sẽ ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, giảm ham muốn tình dục. Thậm chí, mãn dục sớm có thể gây ra các bệnh lý phức tạp như tim mạch, tiểu đường, mỡ máu, huyết áp, loãng xương. Ngoài ra, khi giảm testosterone, cơ thể sẽ bị mệt mỏi, rối loạn tâm trạng, cảm xúc. Lượng mỡ bụng ở phần thân trên tăng, khối lượng cơ giảm. 

Yếu tố nguy cơ gây mãn dục sớm ở nam giới là gì?

Thông thường, nam giới từ khoảng 55 – 65 tuổi thường gặp tình trạng mãn dục. Tuy nhiên ngày nay thì tình trạng mãn dục sớm gia tăng nhiều hơn, vậy những đối tượng nào có nguy cơ cao bị mãn dục sớm? Đó chính là:

• Nam giới thường sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia, ma túy.
• Thức khuya trong thời gian kéo dài.
• Ăn nhiều dầu mỡ, ăn quá mặn hoặc quá ngọt. 
• Lười vận động thể dục thể thao. 
• Thường xuyên thủ dâm hoặc sử dụng thuốc kích dục. 
• Thiếu testosterone bẩm sinh.
• Yếu tố di truyền. 

Các triệu chứng của mãn dục nam sớm

Việc phát hiện mãn dục nam sớm giúp bạn có cách điều trị kịp thời. Dưới đây là những triệu chứng thường gặp của tình trạng mãn dục sớm. 

Triệu chứng về tình dục

Testosterone là hormone sinh dục quan trọng nhất của nam giới. Khi cơ thể thiếu testosterone sẽ gây ra những rối loạn về chức năng tình dục, cụ thể như sau:

• Giảm ham muốn tình dục;
• Rối loạn cương dương;
• Giảm tình trạng căng cứng dương vật;
• Tinh trùng yếu và bị giảm số lượng;
• Kích thước tinh hoàn bị teo;
• Tinh dịch ít. 

Triệu chứng toàn thân

Về mặt thể chất, khi bị mãn dục sớm, nam giới sẽ xuất hiện triệu chứng như mệt mỏi, thiếu sức sống, cơ thể kém linh hoạt và yếu hơn. Lượng mỡ trong cơ thể tăng dễ dẫn tới béo phì. Khối lượng cơ giảm kéo theo sức bền trong các hoạt động thể thao cũng kém đi. 

Về mặt tinh thần, cơ thể bị rối loạn tâm lý dễ buồn bực và cáu gắt. Hoặc thường xuyên buồn ngủ, ngủ gà ngủ gật, thiếu sự tập trung hơn. 

Ngoài ra, da cũng bị khô do mất nước, tóc rụng, xuất hiện nếp nhăn và tóc bạc. Hệ thống tim mạch bị rối loạn như huyết áp cao, tim đập nhanh, hồi hộp, đổ nhiều mồ hôi. Ban đêm có thể bị khó thở hoặc ngáy to. 

Chẩn đoán và điều trị tình trạng mãn dục nam sớm

Nếu thấy nghi ngờ bị mãn dục sớm, bạn nên tìm gặp bác sĩ để có cách điều trị phù hợp. Bạn sẽ được chỉ định làm các xét nghiệm chẩn đoán chuyên khoa. 

Chẩn đoán

Chỉ số testosterone trong máu là một trong những tiêu chí xác định bạn có bị mãn dục sớm không. Nếu ở dưới mức bình thường là 10 – 35 nanomol/lít, bạn có thể đang bước vào thời kỳ mãn dục.

Ngoài ra, bạn sẽ phải thực hiện các xét nghiệm về sinh hóa, hình ảnh và nội tiết tố để kiểm tra. Ví dụ, xét nghiệm sinh hóa để đánh giá chức năng nội tạng cơ thể như mỡ máu, tiểu đường, tim mạch… Xét nghiệm hình ảnh như siêu âm và chụp X-quang. Các xét nghiệm nội tiết tố sinh sản gồm LH, FSH, prolactin, estradiol, testosterone. 

Điều trị

Phương án điều trị mãn dục nam sớm hiệu quả là liệu pháp testosterone. Một liệu trình điều trị trong khoảng 3 – 6 tháng. Bạn có thể lựa chọn các cách sau đây để bổ sung testosterone:

• Testosterone dạng miếng dán: Bạn sử dụng miếng dán trực tiếp vào vùng da khô ở bụng, lưng, đùi, cánh tay. Lượng testosterone được đưa vào máu một cách ổn định. Bạn chỉ được dán 1 lần/ngày. 
• Testosterone dạng gel bôi trực tiếp lên da ở vùng cánh tay. Với dạng gel, bạn có thể chọn loại 1% hoặc 1,62%. Sau khi dùng, bạn nên rửa sạch với nước để tránh lây sang người khác khi tiếp xúc. 
• Testosterone dạng tiêm bắp: Liều lượng dùng 50 – 100 mg trong 1 hoặc 2 tuần. Dạng tiêm giúp bổ sung lượng testosterone nhanh nhất. Tuy nhiên, với bệnh nhân tim, bệnh thận, thừa canxi không nên sử dụng.

Testosterone còn có dạng dung dịch lăn nách, thuốc ngậm dưới lưỡi hoặc dạng viên nang. Với dạng viên uống, không được sử dụng với người bị gan kém, thừa canxi, bệnh thận và tim mạch. 

Cách phòng ngừa tình trạng mãn dục nam sớm

Mãn dục sớm ở nam giới hoàn toàn có thể ngăn ngừa và đẩy lùi được. Ngoài sử dụng thuốc, bạn lưu ý tới các vấn đề sau đây:

• Giảm uống rượu, bia, thuốc lá.
• Giữ tinh thần ở trạng thái vui vẻ.
• Tích cực vận động, tập thể dục thể thao.
• Ăn uống khoa học, giảm đồ dầu mỡ, cay nóng. 
• Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya nhiều. 
• Bổ sung các nhóm chất có lợi như protein, chất béo có lợi, nhóm carbs. Một số thực phẩm gợi ý gồm các loại hạt, yến mạch, bông cải xanh, bơ, dầu oliu, cá, chuối, khoai lang, củ dền, bưởi…
• Bổ sung kẽm và vitamin D. 

Hy vọng những chia sẻ trên đã cung cấp hiểu biết nhất định về tình trạng mãn dục nam sớm. Bạn cần tìm đến các cơ sở y tế để được tư vấn và hướng dẫn điều trị chi tiết. 

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp