Giải đáp: Bạn có biết u xơ tuyến vú kiêng ăn gì?

U xơ tuyến vú là một bệnh lý lành tính nhưng nếu không kiểm soát sự phát triển của chúng thì có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy bệnh nhân u xơ tuyến vú kiêng ăn gì để ức chế sự gia tăng kích thước khối u?

Tổng quan về u xơ tuyến vú

Trước khi giải đáp thắc mắc về câu hỏi “U xơ tuyến vú kiêng ăn gì?” Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn hiểu hơn về căn bệnh u xơ tuyến vú qua các thông tin sau đây.

U xơ tuyến vú là một khối u lành tính sinh ra do sự phát triển quá mức của các sợi cơ và mô liên kết. Chúng có kết cấu đặc, không chứa dịch và xuất hiện phổ biến ở độ tuổi 14 – 35, đặc biệt là trong giai đoạn mang thai và có xu hướng nhỏ lại ở thời kỳ mãn kinh.

U xơ tuyến vú biểu hiện ra bên ngoài bằng khối rắn, kích thước phổ biến nằm trong khoảng 10 – 30mm. Cái khối u này thường hiếm khi gây đau, có tính linh động cao và bạn có thể ấn đẩy dễ dàng thông qua phần đệm thịt của đầu ngón tay.

Hiện nay, nguyên nhân gây u xơ tuyến vú vẫn còn là vấn đề gây nhiều tranh cãi. Tuy vậy, phần lớn các chuyên gia đều thừa nhận rằng chúng có mối quan hệ mật thiết đến nồng độ hormone estrogen trong máu. Theo đó, khi nồng độ estrogen tăng cao và progesterone sụt giảm bất thường thì có thể làm phát sinh vấn đề sức khỏe nói trên.

Ngoài ra, một số nghiên cứu cũng cho thấy gen MED12 là nhân tố có mặt trong 60% ca mắc u xơ. Điều này chứng tỏ bệnh u xơ tuyến vú có mối liên quan ít nhiều đến sự thay đổi vật chất di truyền (gen).

Về phân loại, u xơ tuyến vú được chia làm 5 nhóm cơ bản như sau:

• U đơn giản: Là loại u có đường kính bé hơn 30mm, hình ảnh qua siêu âm, chụp chiếu thường đồng nhất về kết cấu, không có điểm bất thường.
• U phức tạp: Có tế bào tăng sản, vôi hóa và cần sinh thiết để chẩn đoán phân biệt với các bệnh lý ác tính.
• U vị thành niên: Chỉ xuất hiện ở độ tuổi 10 – 18, thường phát triển nhanh nhưng nhỏ lại sau thời gian ngắn và có khả năng tiêu biến hoàn toàn.
• U khổng lồ: U phát triển với kích thước lớn hơn 50mm, thậm chí có thể gây mất cân đối hai bầu ngực.
• U phyllodes vú: Là loại u hiếm gặp, thường xuất hiện ở phụ nữ trẻ trong độ tuổi 21 – 25. Chúng có thể lành tính hoặc tiềm ẩn nguy cơ ác tính. Vậy nên nếu đã phát hiện thì bác sĩ thường chỉ định phẫu thuật cắt bỏ.

Nhìn chung u xơ tuyến vú không phải là vấn đề quá đáng ngại, phần đa bệnh nhân có thể chung sống với khối u trong hàng chục năm, thậm chí suốt cuộc đời. Tuy nhiên hãy thăm khám ngay nếu bỗng nhiên cơ thể bạn xuất hiện những dấu hiệu bất thường sau:

• Xuất hiện một khối u mới ở vú;
• Bầu ngực thay đổi trạng thái (cứng, mềm hoặc lớn hơn bình thường);
• U xơ tăng kích thước chỉ sau thời gian ngắn và có xu hướng tách biệt với các mô lân cận.

U xơ tuyến vú kiêng ăn gì?

Như đã chia sẻ ở trên, u xơ tuyến vú có mối tương quan qua lại với lượng estrogen có trong cơ thể. Do đó những thực phẩm nào cung cấp estrogen tự nhiên hoặc kích thích sự sản sinh estrogen nội sinh thì đều được xem là yếu tố nguy cơ đối với người bệnh. Vậy u xơ tuyến vú kiêng ăn gì?

Thịt đỏ, thịt gia cầm công nghiệp

Trong quá trình chăm nuôi, giết mổ và chế biến trên diện rộng, các đơn vị sản xuất có thể sử dụng những thành phần có hại cho sức khỏe người dùng, điển hình là hormone tăng trưởng. Đó là chưa kể đến nguy cơ biến đổi gen và những điều này đều gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người dùng nói chung và bệnh u xơ tuyến vú nói riêng.

Thực phẩm chiên rán, đồ ngọt

Thực phẩm chứa nhiều đường hoặc chế biến theo cách chiên rán đều là những yếu tố nguy cơ làm tăng các gốc tự do, gây rối loạn chuyển hóa và khiến bệnh u xơ càng thêm trầm trọng. Vậy nên nếu muốn kiểm soát bệnh lý này thì tốt nhất bạn nên tránh xa các đại diện nói trên.

Thực phẩm cho nhiều muối

Các thực phẩm ủ muối hoặc chế biến mặn sẽ làm thay đổi hàm lượng cholesterol trong máu cũng như các cơ quan nội tạng và điều này có thể ảnh hưởng xấu đến u xơ.

Đồ uống có cồn

Những đồ uống có cồn (rượu, bia) sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh nội tiết tố nữ trong cơ thể và có thể khiến u xơ mọc thêm hoặc phát triển to hơn.

Chế phẩm từ đậu nành

Đậu nành rất giàu isoflavone, đây là chất có cấu tạo và vai trò tương tự như hormone estrogen ở nữ giới. Vậy nên nếu bạn sử dụng trực tiếp đậu nành hoặc các chế phẩm từ đậu nành như dầu, bột, sữa,… thì có thể khiến cho u xơ phát triển với tốc độ nhanh hơn bình thường, rất khó để kiểm soát bệnh lý đang xét.

Ngoài những đại diện vừa nêu thì thuốc lá cũng là nhân tố đáng ngại đối với bệnh nhân u xơ tuyến vú. Trong khói thuốc có chứa rất nhiều độc tố (nicotine, arsenic, methane,…) có thể gây ảnh hưởng đến hoạt động phân chia tế bào và làm phát sinh đột biến. Do đó nếu không muốn bệnh càng ngày càng diễn tiến phức tạp thì bạn hãy nói không với tác nhân gây hại này.

Những thực phẩm tốt cho bệnh nhân u xơ tuyến vú

Ngoài tìm hiểu về việc u xơ tuyến vú kiêng ăn gì thì bạn cũng nên biết khi bị u xơ tuyến vú cần bổ sung những thực phẩm nào tốt cho sức khỏe và cải thiện tình trạng bệnh.

Những thực phẩm tốt cho bệnh nhân u xơ tuyến vú có điểm chung là giàu vitamin, khoáng chất, đặc biệt là các thành phần chống oxy hóa, giúp thanh lọc các gốc tự do. Cụ thể như sau:

• Các loại rau họ Cải: Nhóm thực phẩm này được đánh giá rất cao về khả năng loại bỏ độc tố, tăng cường chức năng gan. Một số đại diện tiêu biểu bao gồm cải bắp, cải ngọt, bông cải xanh, cải thìa,… Lưu ý khi chế biến, bạn chỉ nên nấu rau vừa chín tới để không làm biến tính, hao hụt các chất dinh dưỡng có lợi trong thành phẩm.
• Củ, quả giàu carotenoid: Hợp chất này có tác dụng rất tích cực trong việc điều trị u xơ tuyến vú. Chúng sẽ ức chế quá trình tăng trưởng, thậm chí còn giúp thu nhỏ kích thước u sau thời gian sử dụng. Những thực phẩm hàm chứa thành phần này bao gồm: Bí đỏ, đu đủ, cà rốt, khoai lang vàng, mơ, cà chua,…
• Thực phẩm chứa vitamin E: Khả năng chống oxy hóa của vitamin E được giới chuyên gia nhận xét rất tích cực. Chúng có khả năng “dọn dẹp” các gốc tự do và ngăn ngừa sự phát triển bất thường của các u xơ mạn tính. Khi có nhu cầu, người bệnh có thể bổ sung vitamin E qua hạnh nhân, quả phỉ, dầu gan cá, giá đỗ hoặc tinh chất mầm lúa mì.
• Ngũ cốc nguyên hạt, hạt dinh dưỡng: Các loại ngũ cốc nguyên hạt và hạt dinh dưỡng như macca, óc chó, hạnh nhân,… rất giàu vitamin nhóm B, omega-3, chất xơ, sắt, selen, axit folic, magie và kali. Đây đều là những thành phần rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng, hạn chế và ngăn ngừa sự phát triển của ung bướu. Vậy nên người bị u xơ tuyến vú nên đưa chúng vào thực đơn hằng tuần của mình.

Qua bài viết, hẳn bạn đọc đã nắm bắt được những thông tin cơ bản xoay quanh nội dung: “U xơ tuyến vú kiêng ăn gì và nên ăn gì?”. Giờ thì hãy lưu lại kiến thức bổ ích này để ứng dụng khi cần bạn nhé!