Da bị nám nhẹ thường ở giai đoạn đầu mới hình thành nám da và có thể điều trị trong thời gian ngắn, hiệu quả tốt hơn so với nám da nặng hoặc nám da lâu năm. Để biết cách chăm sóc, điều trị nám da nhẹ, Nhà thuốc Long Châu mời bạn theo dõi ngay bài viết dưới đây.
Da bị nám nhẹ và gì? Cách nhận biết nám da nhẹ
Da bị nám nhẹ là tình trạng trên bề mặt làn da xuất hiện các mảng màu nâu nhạt hoặc các đốm tối màu gần giống với tàn nhang, thường gặp nhất ở các vùng như mặt, cổ, cánh tay,… Giai đoạn da bị nám nhẹ thì vết nám còn nhạt màu, có thể dễ dàng che phủ bằng phương pháp trang điểm. Tuy nhiên nếu bạn không can thiệp điều trị ngay lúc này thì nám sẽ ngày một nặng và đậm màu hơn, khó trị hơn và có trị cũng không thể xóa bỏ hoàn toàn.
Để nhận biết đâu là da bị nám nhẹ bạn hãy tiến hành quan sát 6 vị trí sau:
- Vai và cánh tay hoặc những vùng thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Vùng trán, má, mũi và môi trên là những nơi dễ bị nám da mà bạn cần quan sát.
- Có vết nâu nhạt ở hai bên má.
- Có mảng hoặc đốm nám ở trên má và mũi.
- Xuất hiện các đốm nâu ở đường viền hàm.
- Nám da xuất hiện trên cổ, thường là ở phụ nữ trên 50 tuổi.
Trên đây là 6 vị trí dễ quan sát da bị nám nhẹ nhất mà bạn cần chú ý nhiều hơn. Để nhận biết sớm nám da bạn cần thường xuyên chăm sóc, quan sát và theo dõi tình trạng tại các vùng da này kịp thời có hướng điều trị, can thiệp đúng cách giúp loại bỏ nám trên da.
Nguyên nhân khiến da bị nám nhẹ
Hiểu rõ những tác nhân khiến da bị nám nhẹ là một trong những cách để bạn điều trị nám hiệu quả, đồng thời ngăn không cho nám lan rộng hơn ra vùng da xung quanh. Những nguyên nhân thường gặp nhất khiến da bị nám nhẹ là:
Rối loạn nội tiết tố
Các nghiên cứu cho thấy cơ thể bị rối loạn nội tiết tố nữ hoàn toàn có thể ảnh hưởng đến làn da và làm cho các tế bào sắc tố tăng lên. Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng các tế bào sắc tố có các thụ thể để liên kết với hormone estrogen và progesterone nên khi các hormone này bị rối loạn thì tế bào sắc tố cũng hoạt động kém ổn định, tăng sinh nhiều hơn và dẫn đến tình trạng da bị nám nhẹ. Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố có thể do kinh nguyệt không đều, mang thai hoặc tiền mãn kinh,…
Căng thẳng kéo dài làm da bị nám nhẹ
Tình trạng stress, mệt mỏi kéo dài cũng là tác nhân làm da nhạy cảm hơn, dễ bị nám và nhiều vấn đề khác như lão hóa, chảy xệ, xỉn màu,… Thần kinh căng thẳng cũng làm cho estrogen trong cơ thể bị tác động ít nhiều, từ đó kích thích da sản sinh nhiều sắc tố hơn, kết quả là da bị nám nhẹ.
Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Như bạn đã biết, ánh nắng mặt trời chính là “kẻ thù số 1” của làn da khi tia UVA và UVB trong ánh nắng có thể xâm nhập sâu vào nhiều tầng da, kích thích làn da sản sinh ra hắc sắc tố và ngày một sạm màu, nám da nhiều hơn, đặc biệt là ở những người không sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày.
Lạm dụng mỹ phẩm
Mỹ phẩm khi sử dụng đúng cách và chọn loại uy tín có thể nâng tầm làn da của bạn lên rất nhiều. Tuy nhiên việc lạm dụng mỹ phẩm lại khiến da bị nám nhẹ, thậm chí viêm nhiễm và để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với làn da.
Di truyền
Di truyền cũng là một trong những yếu tố tác động đến nguy cơ da bị nám nhẹ. Nếu người thân, gia đình bạn có tiền sử bị nám da, nám nhẹ thì khả năng bạn xuất hiện nám da cũng sẽ cao hơn người khác.
Cách điều trị da bị nám nhẹ hiệu quả và an toàn
Da bị nám nhẹ là điều không một ai mong muốn bởi chúng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn cả sức khỏe làn da, tốc độ lão hóa da,… Nếu bạn phát hiện mình bị nám nhẹ thì nên áp dụng các cách sau để cải thiện làn da.
Sử dụng serum hoặc kem dưỡng chứa vitamin C: Một trong những cách giúp da mờ thâm nám, đặc biệt là nám nhẹ hiệu quả là sử dụng kem dưỡng, serum vitamin C,… trong chế độ chăm sóc da. Nhiều cuộc nghiên cứu đã chứng minh hoạt chất này có thể ngăn chặn sự hình thành và phát tán sắc tố trên da, từ đó ngăn ngừa nám da lan rộng và dưỡng sáng da bị nám nhẹ.
Dùng kem dưỡng có chứa Acid Azelaic: Đây là một loại acid có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt, hỗ trợ bảo vệ làn da trước các tác nhân bên ngoài cũng như ngăn chặn quá trình tổng hợp, hình thành sắc tố tối màu trên da, từ đó đạt hiệu quả trị nám da nhẹ hiệu quả.
Sử dụng kem bôi có chứa Tretinoin: Hoạt chất Tretinoin là một trong những hoạt chất mạnh mẽ, có tác dụng làm sạch sâu làn da, làm thông thoáng lỗ chân lông và thúc đẩy nhanh hơn tốc độ phục hồi, làm lành tự nhiên của da, qua đó vết nám cũng mờ dần theo thời gian.
Dùng sản phẩm điều trị nám có chứa Thiamidol: Để điều trị da bị nám nhẹ, các chuyên gia khuyến khích bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa hoạt chất Thiamidol có tác dụng ức chế hiệu quả hắc sắc tố melanin, từ đó giúp ngăn ngừa nám và trị nám.
Điều trị da bị nám nhẹ bằng tia laser: Phương pháp loại bỏ nám nhẹ trên da bằng tia laser là phương pháp có hiệu quả nhanh chóng, tiết kiệm nhiều thời gian và công sức. Tuy nhiên biện pháp này có chi phí tương đối cao và phải bắn tia laser nhiều lần mới đạt kết quả như mong muốn nên bạn cần cân nhắc trước khi thực hiện.
Hy vọng những thông tin mà Nhà thuốc Long Châu chia sẻ về tình trạng da bị nám nhẹ đã giúp bạn sớm phát hiện cũng như điều trị hiệu quả các vết nám mới xuất hiện trên da. Để đảm bảo an toàn, hạn chế kích ứng thì khi dùng mỹ phẩm trị nám chuyên dụng, bạn hãy thử trước ở vùng da nhỏ như quai hàm, cổ tay,… nhé.
Xem thêm:
- Nám Hori là gì? Nguyên nhân và cách điều trị
- Trị nám bằng thuốc bắc hiệu quả như thế nào?
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc Chuyên viên y tế để được tư vấn cho từng trường hợp Bệnh cụ thể, tuyệt đối không làm theo hướng dẫn của bài viết.
