Chăm sóc da sau tuổi 25 sao cho đúng?

Hiện nay, rất nhiều quan niệm sai lầm cho rằng chưa cần chống lão hóa hay chưa cần chăm sóc da sau tuổi 25 vì cơ thể vẫn còn trẻ, khỏe và nhiều sức sống. Tuy nhiên, đây là thời điểm mà sự chuyển hóa cũng như sự trao đổi chất bắt đầu kém dần đi, làn da không còn nhận đủ các chất dinh dưỡng như giai đoạn đôi mươi nữa. Nếu tinh tế quan sát, sự thay đổi về làn da sau tuổi 25 so với tuổi đôi mươi sẽ có nhiều thay đổi đáng kể như: Da bỗng trở nên khô hơn, một số vị trí trên da bắt đầu có những đốm đồi mồi hoặc tàn nhang xuất hiện và đặc biệt là da trở nên chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Đây là những dấu hiệu không mong muốn của quá trình lão hóa da sau tuổi 25. Do đó, sau tuổi 25 bạn cần “xúc tiến” hơn trong việc quan tâm đến làn da cũng như “lên kế hoạch” cho việc chăm sóc da ngay bây giờ nhé!

Chăm sóc da sau tuổi 25 đúng cách

Bước sang tuổi 25, collagen và elastin, hai protein rất quan trọng trong cấu trúc của da bắt đầu suy giảm hoặc thậm chí thiếu hụt. Bạn sẽ cảm nhận làn da mình mỏng hơn, khô hơn và sạm dần đi. Đồng thời, các lỗ chân lông giãn ra to hơn và các nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều và rõ rệt. Dưới đây là cách chăm sóc da sau tuổi 25 mà bạn đọc có thể tham khảo:

Sử dụng kem chống nắng phù hợp với làn mỗi ngày

Đối với làn da sau tuổi 25, kem chống nắng được xem là cách cổng có tác dụng bảo vệ làn da khỏi các tác hại từ môi trường bên ngoài như tia tử ngoại, chất nhờn dư thừa và khói bụi ô nhiễm. Đáng nói hơn, kem chống nắng được xem là “vật bất ly thân” đối với làn da tuổi 25. Điều này có nghĩa là, mỗi ngày bạn nên dành thời gian để sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF30+ dù trời nắng hay trời râm.

Sử dụng retinoid để chống lão hóa sau tuổi 25

Nếu bạn đang chần chừ không biết có nên tìm hiểu và sử dụng retinoid sau tuổi 25 hay không, thì câu trả lời là có.

Đối với làn da sau tuổi 25, là độ tuổi lý tưởng để bạn bắt đầu sử dụng retinoid. Retinoid là một dạng dẫn xuất của vitamin A, có rất nhiều tác dụng cho làn da như điều trị mụn, kiểm soát dầu thừa và còn có tác dụng chống lão hóa, giảm nếp nhăn và tăng cường tăng sinh tế bào da mới. Bạn có thể tham khảo, làm quen và sử dụng retinoid như một “vũ khí” dành cho làn sa sau tuổi 25.

Đối với làn da sau tuổi 25 là độ tuổi lý tưởng để bạn bắt đầu sử dụng retinoid

Kiểm soát được tình trạng mụn trứng cá để da không bị sẹo

Ngoài ra, tình trạng mụn trứng cá có thể xuất hiện dai dẳng từ tuổi dậy thì cho đến khi bạn 25. Mụn trứng cá gây ra nhiều khó chịu, mất thẩm mỹ và thậm chí chúng còn để lại những vết sẹo. Bởi khi sau tuổi 25, làn da của bạn sẽ mất đi độ đàn hồi đáng kể do quá trình lão hóa, các vết sẹo do mụn trứng cá để lại có thể nằm im trên da của bạn mãi về sau.

Do đó, sau tuổi 25 bạn cần kiểm soát và điều trị mụn trứng cá đúng cách. Tuyệt đối không được tự nặn mụn trứng cá nhằm hạn chế nguy cơ nhiễm trùng và hình thành sẹo đối với cơ địa sẹo lồi. Hãy tham khảo ý kiến dược sĩ, bác sĩ để được tư vấn phương pháp điều trị mụn trứng cá sao cho phù hợp nhất.

Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc da tuổi 25

Để làn da sau tuổi 25 được khỏe, đẹp, bạn cần xây dựng quy trình chăm sóc da đúng chuẩn đồng thời lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da phù hợp với làn da của chính mình. Ngoài sử dụng kem chống nắng và retinoid, chúng ta cũng cần phòng ngừa tình trạng mụn trứng cá để lại sẹo, dưới đây là một số điều lưu ý mà bạn đọc có thể tham khảo:

Luôn tẩy trang đúng cách vào cuối ngày

Việc tẩy trang vào cuối ngày có ý nghĩa rất quan trọng trong việc ngăn ngừa tình trạng mụn ẩn đáng kể. Bạn cần tìm hiểu về cách tẩy trang sao cho đúng như việc sử dụng nước tẩy trang, dầu tẩy trang và cả sữa rửa mặt nữa nhé.

Việc tẩy trang vào cuối ngày có ý nghĩa rất quan trọng trong việc ngăn ngừa tình trạng mụn ẩn

Chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình

Việc hiểu rõ làn da của chính mình đang thật sự cần những sản phẩm nào để đáp ứng có ý nghĩa rất quan trọng. Việc chọn sai sản phẩm có nguy cơ gây kích ứng cho làn da khiến da có thể trở nên tệ hơn.

Không lạm dụng các sản phẩm chăm sóc da

Khi sử dụng các sản phẩm skincare quá dư thừa hoặc lạm dụng sẽ khiến da dễ bị bị kích thích và tổn thương. Nếu bạn không chắc chắn về nồng độ, liều lượng hay tần suất sử dụng, hãy tham khảo ý kiến các chuyên gia da liễu.

Không hút thuốc, uống rượu bia và sử dụng các chất kích thích

Hút thuốc lá, rượu bia và chất kích thích sẽ làm giảm lưu thông máu, khiến làn da không nhận đủ oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết, khiến cho da nhanh bị khô, hình thành nếp nhăn và xỉn màu.

Để giữ cho làn da khỏe sau tuổi 25 bạn cần hạn chế sử dụng bia rượu, chất kích thích

Bạn vừa xem qua bài viết với chủ đề chăm sóc da sau tuổi 25 sao cho đúng. Hi vọng những thông tin có trong bài viết này sẽ làm hài lòng quý độc giả của nhà thuốc Long Châu. Ngoài ra, việc xây dựng thói quen tốt và chế độ ăn uống hợp lý cũng sẽ giúp bạn chống lão hóa da tuổi 25 hiệu quả. Không những thế, sau tuổi 25 bạn cũng có thế sắp xếp thời gian cho việc luyện tập thể dục thể thao nhằm giúp quá trình trao đổi chất được diễn ra tốt hơn, cơ thể khỏe mạnh hơn và quyến rũ hơn.

Hoàng Yến

Nguồn tham khảo: Tổng hợp