Không chỉ nổi bật với gu thời trang trẻ trung sành điệu và thần thái cuốn hút, các sao Hàn còn được ngợi khen bởi làn da mịn màng, căng bóng không tì vết. Để có được làn da đẹp, các ngôi sao xứ sở kim chi đã phải xây dựng quy trình dưỡng và chăm sóc phù hợp. Hãy cùng khám phá 14 cách chăm sóc da căng bóng như sao Hàn trong nội dung dưới đây nhé!
Quy trình làm sạch da 4-2-4 của Bae Suzy
Nữ ca sĩ kiêm diễn viên Bae Suzy nổi tiếng với làn da mịn màng và rạng rỡ. Bí quyết của cô chính là quy trình làm sạch da theo phương pháp 4-2-4.
- 4 phút tẩy trang bằng dầu tẩy trang.
- 2 phút rửa mặt bằng sữa rửa mặt.
- 4 phút làm sạch bằng nước (bao gồm 2 phút với nước ấm và 2 phút với nước lạnh).
Phương pháp này không chỉ giúp da sạch sâu mà còn làm da khỏe mạnh hơn. Khi da được làm sạch đúng cách, các sản phẩm dưỡng da sẽ thẩm thấu và phát huy hiệu quả tốt hơn.
Dưỡng ẩm da
Sao Hàn đặc biệt coi trọng việc dưỡng ẩm cho da và luôn đảm bảo rằng da không bị khô trong vòng 3 giây sau khi rửa mặt. Vậy nên sau khi rửa mặt, họ sẽ sử dụng xịt khoáng thường xuyên và thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi làm sạch da để khôi phục độ ẩm đã mất.
Sử dụng serum
Serum thường có hiệu quả cao hơn kem dưỡng thông thường. Các loại serum chứa vitamin C, retinol và chất chống oxy hóa giúp làm mờ đốm nâu, giảm viêm, cấp nước và cải thiện độ đàn hồi của da, làm chậm quá trình lão hóa.
Tẩy da chết 2 lần mỗi tuần
Ngoài việc làm sạch da hàng ngày bằng cách tẩy trang và rửa mặt, tẩy da chết đều đặn giúp thông thoáng lỗ chân lông. Điều này cũng sẽ giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các bước dưỡng tiếp theo.
Cải thiện sức khỏe da từ thực đơn hàng ngày
Nhiều người nổi tiếng tin rằng, chế độ ăn uống lành mạnh là bí quyết quan trọng để có làn da mịn màng. Minah (Girl’s Day) tin rằng ăn cà chua nấu chín giúp cải thiện da, Baro (B1A4) tránh ăn đồ chiên để giảm mụn, còn Sungyeol (INFINITE) thường ăn rau diếp để giữ da khỏe mạnh. Một bữa ăn cân bằng, nhiều trái cây và rau quả là nền tảng của làn da đẹp.
Uống nhiều nước
Sao Hàn có thói quen uống tới 4 lít nước mỗi ngày để duy trì làn da tươi trẻ và sáng mịn. Uống nước không chỉ giúp thải độc cơ thể mà còn duy trì độ ẩm cho da, làm da mềm mại và giảm nếp nhăn. Bạn không cần uống quá nhiều, chỉ cần đảm bảo uống đủ 1,5 – hơn 2 lít nước mỗi ngày.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài giúp bảo vệ da khỏi tia UV. Sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF từ 15 trở lên và nên thoa kem ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài, dù trời không nắng. Ngoài ra, trước khi ra đường nên đội mũ, đeo khẩu trang và áo dài tay để bảo vệ da khỏi ánh nắng.
Đắp mặt nạ giấy
Người Hàn Quốc thường xuyên sử dụng mặt nạ giấy để giữ ẩm và cung cấp dưỡng chất cho da. Ngoài các loại mặt nạ sản xuất sẵn, bạn cũng có thể tự làm mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên như bơ, mật ong, dưa leo và đu đủ.
Trang điểm nhẹ nhàng
Nghệ sĩ Hàn ưa chuộng phong cách trang điểm nhẹ nhàng, tự nhiên với lớp nền mỏng, có dưỡng ẩm và chống nắng. Phong cách này giúp làn da trông căng bóng tự nhiên và ít gây hại cho da dù trang điểm hàng ngày. Bạn có thể dùng kem dưỡng làm lớp nền nhẹ nhàng.
Không tắm quá lâu
Tắm nước nóng quá lâu có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, khiến da xỉn màu và thiếu sức sống. Vì vậy, nên tắm nhanh hơn, sử dụng nước lạnh hoặc hạ nhiệt độ nước nóng để da săn chắc và khỏe mạnh hơn.
Rửa mặt bằng sữa
Một số sao nam chia sẻ rằng rửa mặt bằng sữa giúp da sáng và mịn màng hơn. Trong sữa có chứa enzyme lipase và axit lactic giúp loại bỏ tạp chất và tế bào da chết, làm dịu da bị cháy nắng. Nên sử dụng sữa tươi không đường để đạt hiệu quả tốt nhất.
Ngủ nhiều và tối giản các bước skincare
Một bí quyết chăm sóc da căng bóng như sao Hàn đó là tối giản các bước skincare và tập trung vào các bước làm sạch như sử dụng tẩy trang dạng dầu, sữa rửa mặt và nước ấm. Kết hợp với chế độ ngủ nghỉ ít nhất 8 – 10 tiếng/ngày.
Mẹo trị mụn trứng cá bằng nước muối
Nữ diễn viên Hàn Quốc Go Hyung-jung đã chia sẻ một mẹo trị mụn hiệu quả trên một chương trình làm đẹp, tương tự như Irene Kim. Cô dùng nước muối pha loãng, nhưng thay vì nước lạnh, cô sử dụng nước ấm. Cách này giúp làm sạch da mụn hiệu quả hơn, đồng thời kháng viêm và ngăn ngừa mụn lây lan.
Dưỡng da bằng dầu
Nữ ca sĩ Seohyun (Girls’ Generation (SNSD)) đã tiết lộ rằng, bí quyết để có làn da đẹp của cô đó là không bỏ qua các sản phẩm skincare dạng dầu. Cô cho biết, mình rất yêu thích các sản phẩm dạng dầu, từ tẩy trang đến dưỡng ẩm. Để giữ độ ẩm và làm sáng da, Seohyun thường thoa dầu (facial oil) lên mặt sau khi làm sạch da.
Với cách chăm sóc da căng bóng như Sao Hàn giúp có được làn da rạng rỡ trên đây, hy vọng sẽ giúp bạn tìm được mẹo dưỡng da phù hợp. Chúc bạn thành công và có được làn da đẹp chuẩn như sao Hàn nhé!
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc Chuyên viên y tế để được tư vấn cho từng trường hợp Bệnh cụ thể, tuyệt đối không làm theo hướng dẫn của bài viết.
